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EL “Pilates” ha explotado en popularidad en todo el mundo durante los últimos diez años. Esta técnica, que fue practicada por atletas y bailarines durante mucho tiempo, se calcula que sólo en Estados Unidos unos 5 millones de personas lo practican actualmente de forma regular. Aparte de las condiciones físicas, el Pilates puede ayudar al entrenamiento para relajar la mente y al controlar del estré…
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- Category: Pilates Center
